为营造出校园积极、健康、和谐的心理健康教育氛围，引导学生树立正确的心理健康观念。5月22日，安居区兴旺明德小学开展“做一个情绪稳定的人”集中心理健康辅导活动。
活动中，学校心理辅导员张老师用表情、动作等非语言信息表达自己的情绪并让其他的同学猜测表演的同学要表达什么情绪。通过讲解合理宣泄、转移注意、自我激励、心理换位等方法摆脱不良情绪，让学生正确的认识并认清自己，增强学生的自我心理保健意识，加强学生的心理疏导，让学生掌握心理调节的方法，树立积极心态。整个活动开展的有声有色，同学们的情绪被充分调动，积极而饱满，每个人脸上洋溢着灿烂的笑容。
此次活动，让同学们认识到心理健康的重要性，更好地帮助学生了解学习和生活中遇到的一些心理困惑，以更积极的心态投入到学习和生活中。
李成
