5月8日,安居区白马镇中心小学开展题为“阳光心理 健康人生”的心理健康教育讲座。
活动在唐老师与学生幽默问答的互动中拉开序幕。唐老师围绕“什么是健康”“什么是心理健康”“青春期常见的心理问题”“如何克服及应对”4个方面内容,为学生们进行了全面、细致地讲解。唐老师的讲解深入浅出,以学生日常学习、生活中常见的一些问题、现象为切入点而娓娓道来,不时以逗乐有趣的笑话调节现场气氛,使学生在轻松愉悦的氛围中学有所获。特别是在讲到如何克服及应对抑郁、焦虑、情绪不稳定、人际关系敏感等常见的青春期心理问题时,唐老师以生活中小故事引入,对故事中所蕴含的道理进行了深刻地阐述,帮助学生掌握消除成长过程中所遇难题、困惑的方法,引导学生体悟包容他人、感恩他人等为人处世的道理。
本次心理健康教育讲座通过丰富多彩的活动,引导学生认识自我,分享阳光,全面客观地认识自己,积极面对学习与生活,做一个阳光少年。