12月5日，安居区白马教育督导责任区心理建康团辅活动“热爱生命 阳光生活”走进中兴初中。活动特邀请了安居中学专职心理健康教师伍洲老师主讲，局安卫股领导一行莅临指导。白马教育督导组督学、中兴初中全体师生参加了此次活动。
团辅活动在师生轻松愉悦地聊天谈话中拉开了序幕。首先，伍洲老师用一个个极具视觉冲力的视频让同学们感受到了生命之美，生命的顽强，让同学们明白珍爱生命的重要性。然后通过一组数据让同学们感受到青春之殇，体会到情绪的自我管理很重要。接着，用猴子的心理实验、美国生理学家艾尔马的实验让同学们明白情绪与健康的密切关系，重点讲解了情绪调控的步骤，介绍了合理情绪疗法并指导同学们一起尝试了腹式呼吸发的放松训练。活动在观看视频“0-100岁人的状态”后结束，让同学们真切感受到要热爱生命，阳光生活。团辅活动结束后，还有针对性地开展了个辅活动。
此次活动，通过伍洲老师深入浅出地讲解，同学们身心放松，受益匪浅。这样的活动，安居区白马教育督导组将继续协调组织，并在责任区学校陆续开展。(唐雪)
