为进一步备战2023年四川省青少年篮球锦标赛及四川省第十五届运动会，遂宁一中于2023年5月17日派体育教师代表赴成都市温江金强篮球训练基地参加学习。
夯实基础。前中国男子篮球队主教练范斌指导就篮球进攻、防守技术的理念及训练方法做了进一步讲解，从热身准备到个人运球、投篮、上篮、攻防转换、防守脚步等基本技术的训练，无不透露出范指导作为专业技术人员的素养，为处于摸索状态中的教练员提供了模范;了解规则。国际级篮球裁判葛倩、国家级篮球裁判刘华波就2023年最新“五人制”、“三人制”篮球规则及裁判法做了详细阐释，并通过视频慢动作回放对规则做了进一步说明，详细的讲解配上真实的案例视频，给参培学员留下了深刻印象;体能训练。成都市男子篮球队教练员张枭雄对青少年体能训练的方法及注意事项提出了具体要求。他认为体能是一切运动的基础，体能训练是枯燥的，但却是必要的，要掌握好具体的训练方法及技巧，好的教练员要将体能训练结合到每一项基本训练之中，让运动员不知不觉中实现体能的增长。
通过此次学习，遂宁一中体育教师切身体会到他们在训练中所表现出来的专业性，无论从基本技术功底到体能训练方法、还是从篮球规则到裁判法，都展现出优秀的篮球教练员所具备的专业技能和专业素养。未来，遂宁一中体育教师将通过自己的努力学习、不断摸索，成为和他们一样优秀的篮球教练员!
