近日，白马中学政教、团委、教务联合开展疫情期间心理调适系列活动，师生全员参加了活动。
整个活动在心理老师的指导下，各班采用多媒体学习心理健康知识，教会学生关注自己的内心体验，积极寻求他人的支持和帮助，逐渐学会有意识地控制自己的情绪。积极组织师生开展问卷调查，开展心理健康摸排，针对师生提出频次较多的问题，心理老师进行了耐心地指导，学校德育处定时落实好谈心谈话，班主任老师以游戏、聊天的互动，收看激进影视等多种方式给学生“解压”。在工作学习生活上学校通过内联和外联等方式解决师生的实际困难和问题。教师通过多种有效形式进行线上教学活动，有效地解除学习上存在的后顾之忧。学校及时向师生通报疫情形式，在一定程度上减轻了师生焦躁、恐慌的情绪。
据悉，通过这些心理健康教育活动，师生对心理健康知识及心态调整的方法有了一定深刻的了解，并且能够更加注重自己的心理健康，以阳光、积极、健康的心态去面对未来的学习和生活。
