日前,射洪市第一小学校在学校心理健康辅导中心,组织开展了以“凝心聚力,逐梦前行”为主题的心理健康团体沙盘活动。旨在帮助新进教师减压,解决面临新环境新工作的困惑,消除内心的彷徨与陌生感,使之尽快建立人际支持,找到集体归属感,更好的适应新环境新工作。该校2021年秋新进教师10余人参加了此次主题活动。
活动伊始,德育处负责人对新教师加入一小团队表示热烈欢迎,阐明心理健康团体沙盘活动的目的和意义。
学校心理健康辅导中心的老师田红春、张莉,组织大家开展了“雨点变奏曲”活动,带领老师们“热身”,让老师们舒展肢体,以较佳的状态积极投入活动中。
“热身”活动后,老师们通过报数确定分组,通过抽签确定活动顺序。在心理健康老师的带领下,在身心放松之中从感受沙子开始投入了本次团体沙盘活动。
选择沙具。面对琳琅满目的沙具,哪一个会勾起您尘封的记忆,哪一个能代表您当下的心情?时间似乎在这一刻停留下来,它在耐心地等待每一颗柔软的心慢慢打开。
分享讨论。用沙具作语言,用沙盘作纸张,随着每个人故事的演绎,一个美好的沙世界逐渐呈现在大家眼前。怀着一颗感恩的心,每个人分享了创造这个神奇世界的心路历程。
老师们畅所欲言,愉快地分享了此次活动的深切感受。有的认识了趣味相投的新伙伴,有的对自己的状态有了进一步了解,有的觉得身心得到放松不再那么焦虑,有的感悟到了个人的力量与团队的量的差别……大家纷纷表示:将用乐观积极的心态去面对新环境新工作,不负韶华,凝心聚力,逐梦前行!
据悉,今年上学期该校投资10万余元,建成了包括心理咨询室、心理团体辅导室、心理宣泄室、心理沙盘室等多个功能室的心理健康辅导中心。自建成以来,辅导中心相继开展了个体咨询、团体辅导、减压活动、沙盘游戏等20余次,惠及师生4000余人,为全校师生的心理健康保驾护航起到了积极作用。