近日，致远心理教育讲师何英来到拦江中学开展心理辅导活动，为全体高三同学带来了一堂生动的心理教育课。课堂中，何英从高考的心理学研究、高考常见的心理困扰、影响考试的因素分析、考试心理测试、心理减压与情绪调节五个方面对同学们进行了心理辅导;同学们专注听讲，积极配合课堂活动，取得了非常好的效果，走出教室，同学们笑容满面，倍感轻松。
课后，部分同学还就自己近期遇到的一些心理问题与何老师进行交流。“听完课，我知道怎样正确看待高考、怎样缓解考前焦虑，怎样应对失眠、怎样进行考前放松，我感觉自己更自信了!”一位听完课的同学如是说。
（吴小平）
